病情分析：这种情况主要是长期久坐，长期低头引起的颈部肌肉劳损出现的上述症状，要多休息，局部按摩缓解肌肉紧张，一般可以逐渐恢复正常的，观察一下。平时一定要多休息，不要长时间玩手机，玩电脑，避免出现颈部不适感，局部按摩缓解症状，主要是多休息，观察一下，如果不能恢复检查一下颈椎片是否正常。

病情分析：多考虑是颈椎病引起的，伴有颈部肌肉酸麻，头晕等症状。建议您通过拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗。同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：你好，请问有没有进行过颈椎X线检查，看看是否与颈椎病变有关。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。