病情分析：发凉有很多原因，有可能是供血循环差，抽筋有可能和缺乏微量元素有关系。建议去大一点的医院做血流变检查或者查查微量元素，平时多锻炼。类风湿在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法,具体方法有局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用.药物治疗,常规药物仍为治疗类风湿性关节炎的优选药物.以及皮质激素,金制剂,免疫遏制剂等等都有一定的效果。

病情分析：膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。较好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，常规药物丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

病情分析：病情分析:你好：建议长期处在空调环境内的女性注意保暖。意见建议:可以用衣物包裹腿部防止腿部受凉。祝健康！同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。