病情分析：你好，根据你的叙述 ，注意不要吃寒性食物，可以吃点辣椒，，等热性食物，配合药物治疗的，注意休息，慢慢会改善的，祝你健康同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。