内心怎样变成外向

2018-11-05

病情描述:我怎样和外向的人一样和别人交流而且我害怕与异性交流曾经治疗情况和效果:我以前没有看过想得到怎样的帮助:如何解决心理问题同时建议你不要紧张,平时注意休息,多饮水。。

医生回答(3)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:不要害怕自己的行为被他人取笑,要大胆的去和他人沟通交流,只要迈出了自己内心的那一步,以后和他人交往起来也就容易很多了,所以首先要克服自己的内心,才能让自己的性格变的更外向。虽然自己是内向但是不要害怕,尝试着性格外向的的人多在一起,和她们呆的时间长了自己的性格多少也受到她们的影响,也会变的比一寝更开朗,更外向,所以想要改变自己的性格,和周围的朋友也有很大的关系。

2018-11-05

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:要想让自己的性格变的外向,格外开朗,那么就得从自己做起,首先自己要克服自己的内心,尝试着和外界的人和事物接触,这样只有克服这样的心里,才能让自己变得外向起来。不要自己封闭自己,整天将一个人玩,要去接触外面的人和事物,接触更多的新东西,才能开拓自己的视野,让自己见识更多,时间长了自己也会克服掉内心的畏惧感,慢慢的变得喜欢和他人沟通和交流。

2018-11-05