病情分析：您这是肝火旺盛致使的平时多留意饮食习惯，象辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引来闹肚子的食物也不能够吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保持通风，药物上，可以用点滋阴去热的中成药对身体也没什么副作用的。