病情分析：您好，从您的照片看您现在的伤口还是在恢复期的，建议您这段时间尽虑不要碰触水源，也不要活动，防止流汗。适当的外用点药膏，常用皮肤用药软膏防止出现传染的情况，同时生存中留意点，饮食清淡点，不要过度的晒太阳，防止局部再次出现色素的积淀。建议现在清淡饮食，多注意休息，不能吃辛辣刺激的食物。