病情分析：做一次牙齿美白是可以保持2年左右的效果，并不需要频繁的做。如果2年后对牙齿的色泽不满意了，可以再做。当然如果牙齿重度焦黄，可能会做一次牙齿美白达不到效果，需要有做2-3次才可以，一般间隔的次数，应该是一年一次。建议你保持良好的生活习惯和饮食习惯，每天坚持刷牙洗脸。