病情分析：应当让肌肤排一下毒，要防止油炸、烤肉、饼干、罐头等容易堆叠毒素的食物。肌肤排毒不仅仅抱括皮肤护理和饮食，还应当获得一种重要的生活方式建议能通过足量活动、充足深度睡眠以及施放情绪来排毒，让肌肤取得平衡和活力。目前补水就可以了。每天八杯水是不能够少的，同时多吃水果蔬菜，适当消化维C，同时每天坚持做补水的面膜