想知道怎么才能做缩阴运动

2019-08-03

还没有结婚,和男朋友在一起的时间也很少.每次阴吹都非常尴尬!如果选择好的缩阴产品.怎样做缩阴运动? 想得到怎样的帮助: 怎么才能做缩阴运动?。

医生回答(1)

齐红莉

副主任医师西安市中心医院

病情分析:可以做缩阴活动和药物一同实施,也可以决定到正规医院去实施有关的缩阴手术,药物可以用许多中药的凝胶直接推入阴道,如XISI中药抑菌凝胶等。活动话可以练习这个卧式腿部活动:将臀部放到床沿后俯卧,双腿挺起抬起悬空,不要着地,双手扣住床沿,以免走低,双腿闭合,慢慢向上挥起,双膝伸平向上半身靠拢过来,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝始终保持伸平,然后慢慢搁下,双腿彻底恢复原来姿势。如此反反复复6次,时间在10-15分钟,每天1次。

2019-08-03