病情分析：您的情况考量是产后致使的阴道松弛现象，建议您平时多做提肛活动，这有利于稳定肛门及肛门周围联盟的血液循环，降低阴道周围肌肉的紧缩力。如果活动的效果不理想，可以考量实施阴道紧缩术救治，手术留意避过月经期和哺乳期，这期间做手术会影响身体健康或者婴儿的母乳质量。