病情分析：你好。眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分驻留。引来淋巴循环往复渐趋缓慢。所以长期食用高盐分或辛辣食物的人。毒素很可能无法有效排出来体外。长期汇集自然再次出现不好看的浮肿。睡前喝太多水、睡午觉姿势不当、枕头过低。睡觉时体液一直被汇集在眼部。便会因为体内水分逆流而构成眼睛浮肿。睡前认真清洁眼圈。可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜。切片敷在眼皮上休息十分钟。用几个枕头采用高枕高睡法会自然消肿。削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。