病情分析：食管裂孔疝是指腹腔内脏器(主要是胃)通过膈食管裂孔踏入胸腔所致的疾病.食管裂孔疝是膈疝中最常见者,达90%以上.食管裂孔疝患者可以无症状或症状轻微,其症状轻重与疝囊大小,食管炎症的严重程度毫无关系①增加食量,以高蛋白,低脂肪饮食为基础,防止咖啡,巧克力,饮酒等,防止餐后平卧和睡行进食.②深度睡眠时取头高足低位,卧位时拉高床头.③防止弯身,穿紧身衣,干呕等增强腹内压的因素.