病情分析：平时少吃不宜吸收的食物，不要喝啤酒，晚上不要吃得太饱，饮食以清淡为基础。并互相配合中医积极治疗。少吃不宜吸收的食物晚上不要吃得太饱平时饮食清单为基础并互相配合中医积极治疗。平时多做舒缓的活动，尽量少做剧烈运动。比如说深呼吸等等。吃的方面少吃辛辣的东西。比如说辣椒。蒜，大葱等。