病情分析：根据你说的情况主要是感受风寒湿邪导致经络不通出现的疼痛，麻木，抬手不利，夜间加重等表现，治疗应该温经散寒，祛风通络，可以针灸推拿，小针刀针灸，红外线，内服中药调理。，要注意保暖，锻炼。