怀孕了想生个皮肤好漂亮的宝宝吃什么
2019-08-24
最近皮肤特别干燥,而且毛孔也粗大,近期要参加重要会议,请问怀孕了想生个皮肤好漂亮的宝宝吃什么同时不要过于担心,注意作息规律,多吃蔬菜水果。
医生回答(1)
齐红莉
副主任医师
西安市中心医院
病情分析:注意合理的营养搭配,平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产,营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症,造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化,做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食
2019-08-24