病情分析：根据你的描述属于生理过程是不痛的，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食注意保护不食用硬东西，精心护理细心照顾，你的情况可能是黏膜白斑或扁平苔癣，应该去口腔内科就诊,具体检查一下，若是白斑的话,考虑尽早进行手术切除，若是扁平苔癣的话,一般用免疫调节制剂进行治疗