病情分析：一、要掌握正确的刷牙方式，尤其是牙周炎顾客，因牙周袋形成或牙周萎缩，容易使食物滞留，口腔卫生往往不好，如果不注意刷牙漱口，容易给病菌留下繁殖机会，有些人怕刷牙出血就不敢刷牙这是不对的。二、学习一些锻炼牙齿的方法，即牙齿保健操，它能增强牙齿的生理性刺激，促进牙齿、牙周的血液循环，长期坚持，对牙周的健康大有益处。