病情分析：您好，临床上常见的结石有草酸钙以及磷酸镁铵等，虽然这些物质容易产生结石，但不是说要限制矿物质的摄入。指导意见：因此只要饮食科学合理，包括矿泉水在内的所有水都是可以饮用的。饮食上：1、每天要多喝水，尽量在2升左右。2、避免食用草酸丰富的食物，如菠菜、巧克力等。3、饮食以清淡、低盐为主，少吃肉食可以减少草酸和钙从尿液中排除。4、注意经常户外体育锻炼。