病情分析：指导意见：并不是所有的水果都是生冷食物，"生"一般指生吃的，未经过烹饪处理的食物,如生的各种水果还有能生吃的各种蔬菜类，刺身、凉拌菜等；”冷”是指属性为阴，为冷，凉性的食物，如梨柿子（有凉血作用）还有苦菜和生菜（吃多了会拉肚子）,还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等有清火作用