病情分析：您好：您的问题是胸椎小关节紊乱胸椎小关节紊乱是指胸椎关节突关节、肋椎关节和肋横突关节团损伤后所致的上背痛因素或病因是长期的劳损坐着或睡觉时卧姿不良引起这样的问题治疗起来比较容易指导意见：建议你到医院的理疗科就诊确定诊断您可以到医院找正规的按摩医师选用推拿的方法配合正脊治疗就能解决问题