病情分析：你好,这位朋友,拔罐和按摩只能暂时的缓解症状,而不能治病,颈椎病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服常规药物引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.颈椎病是一种慢性退行性疾病,病程较长,给生活,工作,学习都带来一定程度的不便.在治疗的同时,应注意以下几个方面.（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜.注意避免颈部的剧烈转动.（2）要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉,韧带的疲劳,防止劳损.（3）平时要注意保暖,防止受寒凉.祝早日康复!