病情分析：：根据你说的情况来看我考虑应该是炎性刺激遗留的组织包块，这种情况可以通过热敷及口服活血化瘀药物来促进软化吸收！不可过度揉搓以免引起再次组织感染！，等到软组织肿瘤病情得到控制的时候，患者切忌停药或者更换药物治疗，如果选择了手术治疗，术后一定要重视自身的护理工作，并且注意补充维生素，多吃清淡的食物，希望患者病情可以得到缓解。

病情分析：用手按时微痛不按不痛这是什么病指导意见：是张在哪里的?多少时间了?什么形状的?活动度怎么样?，等到软组织肿瘤病情得到改善的时候，患者切忌盲目饮食建议以清淡食物为主，如果选择了手术治疗，术后一定要重视自身的护理工作，并且注意补充维生素，多吃清淡的食物，希望患者病情可以得到缓解。