病情分析：O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。指导意见：全身放松，双手自然下垂，双腿中间夹住一块毛巾。背部打直，双手扶住椅子，夹紧毛巾，慢慢往下半蹲。蹲到腿部最酸的位置，停留5秒后，一边吸气，一边站起来。