病情分析：你的这种情况可能是抑郁症或自闭证，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。