病情分析：你好，吸烟习惯百害无一利，及时戒烟对身体当然是有好处的。注意养成良好的饮食和生活习惯，不要抽烟为好。难以戒掉的话，可以让家人监督帮忙同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。