病情分析：你好，可以到医院拍片检查一下，如果韧带断裂的话，需要应用手术方法修复，结合活血药物缓解病情。平时注意休息，不要过度承重，一般情况下，运动医学的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到医院进行医治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！