10个月宝宝睡眠一般多长时间

2015-07-17

大的宝宝深度睡眠不怎么好,我想问下医生宝宝深度睡眠的时间应当是多少? 在乎怎样的帮助:宝宝深度睡眠的时间应当是多少?同时按照患者自诉的状况建议增加营养,适量运动。。

医生回答(2)

刘晓红

主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

病情分析:新生儿每天睡眠时间平均需要有16小时(14~20小时)每个深度睡眠周期约为45分钟,每2~4个小时醒过来要吃奶,并睁开眼睛进阶数分钟到1个小时。昼夜节律尚未创建。但因孩子而异,有孩子觉少,你可以看你孩子精力如何足,下眼带如何黑,如没则为觉少孩子,用不着忧心. 每个宝宝的睡眠时间都是不一样的,育儿经上建议这么大的孩子要确保15个小时以上的深度睡眠,但是也是因人而异的,我家宝宝每天上午7-8点上床睡觉,上午只睡半到一小时,下午能睡3个小时,傍晚能小睡半小时,晚上10点吃完以后基本是凌晨4点醒,偶尔3点偶尔5点醒,吃完接着再睡到早上上床睡觉。这样深度睡眠也没到15个小时。以上是对“10个月宝宝睡眠时间”这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

2015-07-17

王栋

副主任医师西安市中心医院

病情分析:这个年龄段的孩子总的睡眠时间最起码应当在14到16个小时,深度睡眠的时间过短,会严重的干扰孩子的正常生长发育,对于这样的孩子需要有找寻原因的。以上是对这个问题的建议,期望对您有协助,祝您身体早日恢复健康!

2015-07-17