病情分析：??????你的情况属于劲肩综合征引起的气血不通筋疼，脖子活动受限制。 建议你服用活血止痛胶囊和舒筋活血片，配合针灸火罐和红外线照射治疗，晚上睡前用热水瓶悟一下颈椎。，颈型颈椎病给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养，多重视自身护理，这样会有利于颈型颈椎病恢复！