病情分析：你好
你这种情况可以到有条件的医院去看看，做一下免费的HIV检查就可以了！再说，还不知道有没有呢，现在就烦会对健康更加不利！，得了恐艾症其实并不可怕，要相信自己是可以战胜疾病的，这个疾病是容易复发的。所以需要你注意私处清洁，内衣裤的卫生。并且不要有不洁的性生活，不然可能会发生传染，同时目前需要注意适当锻炼身体，改善体质，饮食均衡，营养全面。

病情分析：你这是恐艾症，没有发生高危性行为的人是很难会患上艾滋病的，不要过分紧张。，得了恐艾症其实并不可怕，要相信自己是可以战胜疾病的，这个疾病是容易反复的。所以需要你注意私处清洁，内衣裤的卫生。并且不要有不洁的性生活，不然可能会发生传染，同时目前需要坚持使用抗病毒的药物治疗才行，而且要定期复查。