病情分析： 从你的描述来看，你情况是局部的肌肉，肿胀，造成的不适的情况的。
这样的情况需要通过口服活血化瘀的药物，同时外用药物进行治疗，这样联合治疗，才可以起到很好的效果的，**口服三七伤，常用皮肤用药，同时外用常用皮肤用药来热敷，然后在涂抹消肿止痛酊，这样就可以有很好的效果的。

病情分析： 您好，根据您的情况考虑可能是脂肪瘤。
指导意见：
建议您不要按摩，对局部要减少刺激。较好到医院外科找医生确诊一下病因，确诊后在医生的指导下治疗。
以上是对“胳膊上有肿块，不疼也不痒，这是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！