病情分析：是典型的艾滋病知识缺乏所导致的，不要盲目害怕，艾滋病不好感染，你多了解下艾滋病的知识对于你克服恐惧心理是很有用的。，得了恐艾症其实并不可怕，要相信自己是可以战胜疾病的，这个疾病是容易反复的。所以需要你注意私处清洁，内衣裤的卫生。并且不要有不洁的性生活，不然可能会发生传染，同时目前需要注意适当锻炼身体，改善体质，饮食均衡，营养全面。