单纯性肥胖该怎么治疗

2015-07-18

25岁女,产后4个月,从小就胖,内分泌紊乱,有多囊卵巢综合症,试过无数减肥方法,失败告终。睡眠打鼾。很是痛苦。同时建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。。

医生回答(2)

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:青少年期体重控制应是一个综合的方案,要认识到肥胖症是一种与不良生活行为密切相关的慢性疾病,孩子和家长切勿操之过急。首先放慢孩子的吃饭速度,不吃红灯食品,比如:巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品;少食黄灯食品,向米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;多用绿灯食品,如:白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等。

2015-07-18