病情分析：您好！颞颌关节炎患者要消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状。避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠，大笑。 纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。 每日进行张口练习。消除有害刺激，如治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。 临床上可做翼外肌封闭，针刺疗法，钙离子导入，口服镇静及解痉药物，红外线，超短波，激光，腊疗，按摩及局部热敷等物理治疗。

病情分析：你好，颞颌关节炎是由于下颌关节的无菌性炎性所引起，气主要表现为关节局部疼痛、张口困难等。患了颞颌关节炎之后，需要及早治疗，不然演变成慢性的，就容易反复发作，很难**。
你的这个情况建议的治疗方法正是针灸治疗。当然，如果你暂时不想针灸的话，也可以先采取其他方法治疗，如果症状不是太顽固，应该也会很快痊愈，下面我就给你说一下。