病情分析：你好，根据你的描述，初步推断是风湿性关节炎，建议你到正规的医院进行系统的检查。在日常的生活中建议你注意保暖，经常做一些健身活动，多活动关节。，一般情况下，风湿性关节炎的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复！谢谢！