病情分析：你好,颈型颈椎病就包括了颈部肌肉劳损. X光片有些是不能发现异常的,主要是肌肉的问题,建议采用针灸,推拿,理疗等中医保守治疗,一般效果积极正确的治疗,能达到理想的效果.平时的休息尤为重要,切勿低头,伏案工作过久,颈部避风寒,做仰头,耸肩,扩胸.祝早日康复.