病情分析：为了预防便秘的发生,在平时应做到生活有规律,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品.，单纯性肥胖要根据患者病情和检测结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话，患者还需要重视自身护理，合理饮食。