病情分析：你好。髌骨软骨软化退变早期。避免剧烈活动，着凉。口服常规药物，补钙可以缓解。较好的办法是关节注射玻璃酸钠，口服维骨力治疗。可以上网具体搜索。，髌骨软化症疾病患者除了药物治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复！