病情分析：你好，40天的时间还是骨折恢复的初中期，还需要注意避免弯腰活动，可以外加腰围带适当固定，保持骨折断段的稳定性，可以在床上活动四肢各个关节的弯曲以及抬高锻炼，避免关节粘连肌肉萎缩就可以。同时可以配合服用些接骨方面的中药治疗，能帮助你骨折恢复的快些，减少后遗症的发生。祝你早日康复。