病情分析：1,主要是长期坐姿不良引起.2,长期坐姿不好,缺少运动锻炼.3,根据我的经验,按摩+脊椎手法矫正,是目前较好的方法,效果较好.4,饮食方面没有什么特别的注意事项.5,注意坐姿,每小时都要活动几分钟.多参加体育锻炼.6,较好是采用按摩和脊椎手法矫正治疗.7,无需口服药物.8,带孩子不妨碍治疗.