病情分析：病情分析：你好，这个情况的话有这些情况也不算是一个记忆力差。主要还是你自己没有把这些放在心上指导意见：注意这个情况的话第一是要勤用脑。注意你首先不记得要做一些事情可以注意先记录比如说每天要做的以及一些不要忘记的，每天都做一遍检查一遍以后自然就记得了，第二是注意多用脑。尤其是如英语语文等要多读多写这样就容易记忆的。第三是适当的补锌以及适当的吃点核桃都是比较好的。