病情分析：饮食上要避免烟酒,避免食用高脂肪,高油腻性及辛辣刺激性食物,以免加重肝脏负担.可以适当运动,但避免过劳过累,运动量过大对肝功能也有损害,另外,用药时需注意,避免应用对肝脏有损害的药物,可应用肝泰乐,益肝灵口服,有保肝作用.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!!