病情分析：病情分析：你好，疾病急性期较好还是卧床休息一下，别剧烈活动，以免加重病情指导意见：可以及时去医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来治疗建议还是配合着自己做燕飞锻炼一下，颈椎间盘突出症疾病患者除了手术治疗外，还需要重视自身的调养，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复！