病情分析：你好!现在已经有压迫坐骨神经(痛)症状.活动及工作对病情反而有帮助.做牵引,小针刀里面反而有损伤,也不是治疗的办法,里面较好不要再有损伤.较好的治疗办法：建议克克常规药物针对疼痛点及不好的地方外敷,见效快,而且能痊愈.治疗期间不影响工作.