有什么办法能让孩子早睡觉

2015-07-19

孩子2岁半多点,从1岁半断奶已经开始几天晚上睡午觉12点,到现在一直是怎么晚睡午觉有什么办法让孩子早睡午觉! 同时按照病患形容的情形不要担心,建议适当运动,多吃蔬菜水果,注意卫生。。

医生回答(2)

佟素华

副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析:首先让宝宝白天的时候少睡点;到了晚上睡午觉前,不要让宝宝过度激动;睡午觉的时候,尽量把房间内的灯都按开(或者调回最低一档)最后,在宝宝入眠的时候,可以轻轻的拍打着,帮助宝宝更快速的入眠。增加打击宝宝兴奋性的物品碰触,比如说太过光亮的环境,让他激动的互动或者游戏等。营造出良好的环境,让宝宝吃饱,给宝宝泡澡后推拿,轻柔的拍打着和热吻,可以增进宝宝的深度睡眠。

2015-07-19

于凤章

主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析:让孩子要睡午觉白天要增加睡觉时间,早上炕,始终保持深度睡眠环境安静,睡前尽量不要太激动。也可以足量补点钙如常规药物口服液或常规药物d3颗粒,缺钙容易神经兴奋度升高,再次出现夜间睡眠不好的情况。祝早日恢复健康!

2015-07-19