病情分析：磨牙就目前来说原因有许多,但是主要的跟你牙齿的磨动,精神神经因素,咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱,内分泌或药物因素,隔代遗传等关于。,如果你只是偶尔磨牙并不严重的话,建议你规范饮食深度睡眠,彻底消除精神紧张纾解压力应当就会有效,如果你磨牙比较严重,需要有去医院仔细检查看是否是由于牙齿引来,并早点做治疗,可以以防你的颞下颌关节再次发生炎症。