病情分析：你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证论治讲求望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证论治才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少排便油腻，始终保持情绪稳定，增强活动，深度睡眠规律。