病情分析：病情分析：您好、这是一种不良习惯、无具体治疗方法、只能自己注意纠正、口腔白斑病有一定几率恶化、但不是一定会恶化、指导意见：建议自觉纠正不良习惯、可以选择使用氯己定漱口来缓解口腔黏膜病症、祝您早日康复、，口腔黏膜白斑的病因是很复杂的，建议去医院就诊，明确诊断对症治疗。同时应戒烟酒，忌辛辣及过热饮食。希望患者可以尽快康复！