李娟
主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)
病情分析:病情分析:睡觉难呼吸是因为以下几点:1由于睡姿不正确导致呼吸困难.建议:睡觉时身体因侧躺,而且是向右,以免挤压到心脏.2由于打鼾(简称打呼噜)而引起呼吸骤停.指导意见:建议:(1)睡觉时可放一个柠檬或橘子在枕头旁,淡淡的清香会让您睡着.(2)睡觉前可喝一杯牛奶,牛奶能起到定神的作用.(3)实在睡不着时可以看看书,千万不能勉强自己睡觉.以上是我的发言回答,最后祝楼主早日恢复良好的睡眠.有可能是睡眠呼吸暂停综合症,建议你到医院呼吸内科检查一下.
2015-07-20