病情分析：病情分析：血糖6.57，挺高，但还没有到诊断糖尿病的程度。空腹血糖大于7.0，随机血糖大于11.0能确诊。虽然现在很多医院都把血糖的诊断值降低了，有的降到5.8,5.8以下是正常，这只是告诉人们血糖值应该重视了，已经是糖尿病前期了，如果不控制，发生糖尿病机会就打了。这个时候一般建议查餐后血糖，餐后值意义更大。还建议查糖化血红蛋白，这个值反应的是近一段时间血糖的平均水平。而空腹血糖的随机性大，如果前天你吃糖多，都可能会引起血糖值升高。指导意见：建议补查餐后血糖及糖化血红蛋白。不管怎样，改善生活方式，低盐低脂饮食，多是水果蔬菜，运动（没有别的病，强度可以稍大一点），规律生活，饮食，少吃。3个月后，再复查。如果没有家族史，或别的心血管危险因素，建议先运动改善生活方式处理一段时间。如果家族史，父母或兄弟姐妹有患糖尿病，建议开始一个月后复查，治疗药积极点。