病情分析：您好：地图舌是一种浅层的慢性剥脱性舌炎。开始时，可在舌尖或舌的边缘或舌背上出现一个灰白色微凸的小圆形病区。不久中央下陷，白色褪去，变成火红。丝状乳头消失，菌状乳头还存在或者更显著，看上去表面光滑，略带干燥。病区可逐渐扩大，最后终于融合成为边缘不齐的地图状，这就是地图舌的来历。一般说，病区界限明显，无论损害大小和形状的变化，都表现为周围是白色或黄色稍为凸起的孤形边缘，宽约1～2毫米。里面是火红色的丝状乳头剥脱区。在损害逐渐扩大的过程中，往往一昼夜就会改变区域的形状和位置。病变一般持续3～4天，可以自行消失，但其他部位又可出现。本病经过一段缓解时间后也可以复发。有时在几次复发后，逐渐减轻，甚至不会复发。本病一般没有任何特别不舒服的感觉，有时可能会有些烧的样痛。

地图舌病变表浅，深部组织不受影响，多无不适感觉，亦无疼痛、流涎或其它口炎症状。其病因未明，非维生素缺乏所致，对健康无多大影响，照常饮食，不影响生长发育，无特殊疗法。由于丝状乳头可自行修复，所以病变有时可以完全恢复正常，但又可复发，有的病程较久，甚至可达数年。

病情分析：1.休息和饮食方面：保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养，防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。 2.消除感染病灶：口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。 3.寻找病因：应详细了解其发病史，并注意观察黏膜的受损情况，可服用复合维生素B或常规药物制剂。 4.清洁口腔。

病情分析：考虑是缺乏锌元素和维生素B 的原因，地图舌多发体质差，免疫力低的儿童和年轻女性，建议以食疗为主，多吃蛋黄，鱼肉，牛奶，瘦肉，核桃和坚果类食物都含有丰富的锌元素和维生素B。同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。